バレエ以外、他ジャンルのダンスやスポーツ、アスリートの方々へ、バレエ基本強化のお手伝いをします！！

個人レッスンはもちろん、複数名(2〜3名までが良いです)でのお申込みにも対応します。自分の体を大切にしながら、目指す理想の身体になれるよう磨きをかけませんか？

◆ワガノワメソッドと言う世界最高峰のバレエ教授法を「ロシア国立ペルミバレ学校日本校教師養成学科」で学びDiploma 取得
※本校であるロシア国立ペルミバレエ学校へも研修で学んできています

◆「バレエをする以前」に「人間の体について正しい知識を学び得る大切さ」を身に染みて感じていたために、アメリカ🇺🇸(UCLA)の解剖実習にまで参加して培ってきた解剖学からアプローチするノウハウ

◆厚生労働大臣認可機関による技術審査を毎年受けている者が、安心安全に動きやすい体へ導きます

◆徒手療法を学び大学で姿勢科学士の資格を取得

◆そして絶対に無視できない「これまでの自分の様々な経験」

これらを組み合わせ、受講者の身体や向き合い方に寄り添って親身にサポートさせていただきます！！

これまで

・シンクロナイズドスイミングのオリンピック選手
・バトントワラーの選手(世界大会金メダリスト選手含む)
・宝塚音楽学校受験(合格者含む)
・テーマパークダンサー
・新体操のバレエ部分の基礎
・オペラ歌手

など、バレエでは無い分野で活躍の方々にもバレエの基本を身に付けていただき、その成果をご自身の本業に活かして喜んでいただいています。

体の中は本当にわからないことだらけ。

テキスト通りの「正しい動かし方」「正しいストレッチ」「正しい筋トレ方法」であっても、結局自分に合うか合わないかなどはある程度時間経過しないと分かりません。

正しく行いたくても体が歪んでいて、上手くいかないこともあります。良かれと思って取り組んだのに、やり方は正しいはずなのに、逆に体を痛めることも。

ですが

バレエの基本的な動きはそんなに無理に頑張らなくても、少しずつ大事なポイントを守って行けば習得できるように組立られています。

ワガノワメソッドの教師養成学科を卒業しているからよく分かります。

習得しないまま次に進んだり、段階を踏まないでいきなりゴールの形や動きを真似してしまうと遠回りなややこしいことになる場合も。

基本とは何か、大切なことは何なのかが分かっていれば、1人ずつ上達の仕方が違うのは当たり前なので指導内容の進め方も違ってきます。

見た目で注意され続けて、人一倍悔しい思いも苦労もしてきた私自身の経験も指導するための大切なメソッドのひとつになっています。

そう！

一緒に考えて理想の身体に変化させて行けたら、という思いがあります。
先ほど述べたように自分が散々苦労してきたから。

そして、いまだに諦めず、今より動かしやすい体、理想の体型、脚のラインなどへの変化を求め、現在進行形で変化を実感しているから‼️

今は情報社会。
色んな情報が簡単に手に入ります。かなり良さそうなものも、そうでないものも。

人は100人いたら100人とも違う。身体も心もです。画面から流れる情報、本に書いてあることだけで何かをするのはやはり難しいのではないかと思います。

自分の体だって知り尽くせないのですから、他人の体を見た目で注意しても、その人の体の中で何が起こっているかまでは正確には分からないものです。

だから

自分の持っている経験や知識でアドバイスすることに加えて相手の感覚にも耳を傾け一緒に考えることも大切だと思っています。

当スタジオでは全体、個人に注意を与えるときのどちらでも、皆さんの体がどうで、どんな不具合があって、どんなところからアプローチしたら一番効率がいいか、などを考えてお伝えしています。

楽しいバレエレッスンの中にもメリハリの効いたお時間を過ごしていただけるよう日々心掛けています。

そんなバレエスタジオでの指導者と一緒にバレエの基礎に取り組んでみませんか？

お問合せ、ご相談お待ちしています。
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